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		<title>Condromalácia Patelar</title>
		<description>Comente Condromalácia Patelar</description>
		<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia</link>
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			<title>Claudio Mesquita diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-1134</link>
			<description><![CDATA[Patrícia, tem que saber a hora certa e como fazer. O exercício pode ser usado para minimizar a dor. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F ]]></description>
			<dc:creator>Claudio Mesquita</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 18:23:41 +0000</pubDate>
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			<title>PATRICIA J. SANTOS diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-997</link>
			<description><![CDATA[Dr, pode-se fazer fortalecimento na fisioterapia mesmo com dor de condropatia patelar, ou a dor tem que minimizar?]]></description>
			<dc:creator>PATRICIA J. SANTOS</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 13:56:15 +0000</pubDate>
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			<title>João Falcão diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-961</link>
			<description><![CDATA[Parabéns, excelente artigo.]]></description>
			<dc:creator>João Falcão</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 09 Oct 2017 20:16:21 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-655</link>
			<description><![CDATA[ A tendência é que sim Rê, posso citar a situação de pessoas com patela alta ou mesmo tendência à luxação, que apresentam maior desgaste da cartilagem. Atenciosamente, CLaudio]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 01:08:15 +0000</pubDate>
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			<title>Rê diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-649</link>
			<description><![CDATA[Olá,Dr. Claudio Rubens. O posicionamento patela influencia na condropatia? Ou não existe influencia?]]></description>
			<dc:creator>Rê</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 03:57:36 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-634</link>
			<description><![CDATA[ Olá Carol, conheço pessoas diagnosticadas com condromalácia que fizeram um tratamento bem feito e não só continuaram, como certas pessoas começaram a praticar corrida depois do tratamento. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 02:25:50 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-633</link>
			<description><![CDATA[ Olá Rafael, faça uma Fisioterapia (muito) bem feita, com quem conheça como tratar esse tipo de condição. Depois converse com o pessoal que fez os ajustes (BikeFit) e relate seu problema, para que se diminua a sobrecarga na região do joelho). Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 02:23:47 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-632</link>
			<description><![CDATA[ Olá Ana Claudia, importante dizer, não há relação direta entre a cartilagem e dor, como mencionamos no texto. Há a possibilidade regressão da gravidade do desgaste da patela, mas essa redução costuma ser pequena. O tratamento costuma melhorar muito as dores, mas o profissional deve estar realmente preparado para esse tipo de tratamento. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 02:21:49 +0000</pubDate>
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			<title>Carol diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-631</link>
			<description><![CDATA[Olá Dr. Claúdio. Descobri a bendita condromalácia a pouco tempo, só que sou APAIXONADA pela corrida. estou fazendo fisioterapia a algum tempo, e nada de exercícios pois o meu médico me proibiu. No meu caso depois do fortalecimento, posso voltar a correr? Grata!]]></description>
			<dc:creator>Carol</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 20:07:26 +0000</pubDate>
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			<title>Rafael diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-629</link>
			<description><![CDATA[Iniciei no cliclismo a 1 ano, e a 3 anos atras tive problema de desgaste patelar por ser sedentário. Voltou a doer depois de longos treinos mesmo a bike estar acertada por profissional bike fit, mesmo com o MTB e tomando os medicamentos 3 ARTROLIVE / dia o joelho ira continuar a doer após longos treinos? não sei o q fazer pois estou querendo competir]]></description>
			<dc:creator>Rafael</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 14:56:02 +0000</pubDate>
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			<title>Ana Claudia diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-627</link>
			<description><![CDATA[Boa noite! Eu tenho a condromalacia grau 4 nos dois joelhos, e a patela Weiber tb nos dois joelhos, semana passada comecei novamente fisioterapia, estou tomando protetor da patela, sei que nao ha mais cura, mas ha pelo menos chance de redução de grau? Ha outros tratamentos que podem ser feito? Tenho muita dor, principalmente a subir escadas ou andar muito]]></description>
			<dc:creator>Ana Claudia</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 01:06:58 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-621</link>
			<description><![CDATA[ Oi Marcello, você se refere à cartilagem ou às dores? Minha sugestão é que tenha uma bicicleta bem ajustada para seu corpo. Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2015 23:58:50 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-620</link>
			<description><![CDATA[ Wellma, não tenho como lhe indicar nada específico. Tente encontrar algum calçado com o qual você se sinta confortável. Talvez tentar tênis acolchoados. Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2015 23:56:14 +0000</pubDate>
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			<title>Marcello diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-618</link>
			<description><![CDATA[Olá, sou ciclista e tenho condromalácia. Parei de pedalar quando descobri a lesão, passei pelo médico e ele disse que só posso voltar após o fortalecimento da musculatura. O ciclismo pode agravar a lesão, mesmo depois de eu ficar reabilitado?]]></description>
			<dc:creator>Marcello</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 Nov 2015 02:05:32 +0000</pubDate>
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			<title>Wellma diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-617</link>
			<description><![CDATA[Dr, fui diagnosticada com condropatia patelar de grau II. Que tipo de calçados o senhor me sugere? Eu sinto um pouco de desconforto ao usar calçados abertos(sandáli as rasteiras,cinel os etc.)]]></description>
			<dc:creator>Wellma</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 22:42:57 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-613</link>
			<description><![CDATA[Olá Juliana, não há restrição obrigatória, as necessidades de se realizar ou privilegiar um tipo de exercício variam de pessoa para pessoa. Existem adaptações que podem ser feitas. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 01:15:36 +0000</pubDate>
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			<title>juliana diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-609</link>
			<description><![CDATA[Dr.Claudio eu tenho condromalacia patelar grau 1 no joelho esquerdo e grau 3 no direito...Queri a saber se tem alguma chance de recuperar?? Será que mesmo tendo esse tipo de condromalacia posso malhar perna e parte superior?? se for malhar perna , só tem que ser exercício com o apoio( cadeia fechada)??]]></description>
			<dc:creator>juliana</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 17:24:34 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-608</link>
			<description><![CDATA[ Olá Nino, sugiro a leitura do texto acima. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 00:51:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-608</guid>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-607</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Danielle, os pacientes que tratamos em geral voltam às suas atividades físicas e práticas desportivas e culturais. Não podemos falar a respeito do seu caso clínico sem avaliá-la, mas via de regra o retorno as atividades é indicado na grande maior parte das vezes. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 00:49:24 +0000</pubDate>
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			<title>Nino Condessa diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-606</link>
			<description><![CDATA[Prezado Doutor, Obrigado pelo esclarecimento. Tenho dor principalmente quando estou deitado e acordo as vezes com dor no joelho na parte interna do mesmo.Fui diagnosticado com condropatia grau 4,estou tomando Glucosamine 1500 e Chondritin 1200. Fiz fisioterapia 10 sessoes (ultrassom,laze r e tens).O que mais poderia fazer???? Gosto de caminhar e sinto apos muito tempo(40min) que a regiao fica inflamada. Andei tomando antiflamatorios . Poderia me dar alguma sugestao. Meu medico falou que no futuro Protese sera necessario. Obrigado Nino]]></description>
			<dc:creator>Nino Condessa</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 15:22:37 +0000</pubDate>
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			<title>Danielle diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-601</link>
			<description><![CDATA[Boa noite, Dr. Claudio. Tenho o desgaste, as crepitações.Um orto me diagnosticou com síndrome patelofemoral, o outro com condromalácia patelar.. A questão é que fui informada que, mesmo com os exercício e fortalecimento, não seria bom realizar atividades de que gostaria sob a possibilidade de piorar meu problema... por exemplo... até eu descobrir que tinha o problema, fazia musculação, a qual parei devido às dores (fiz só por 2 meses, já tinha crepitações), e tinha planos de fazer aulas de dança.Esse meu problema se alastra já faz 5 anos, entre convênios e seus fisioterapeutas que simplesmente me colocavam no aparelho de choque e não me passavam qualquer tipo de exercício.Fui ter atenção devida na Universidade São Judas, mas por alguns motivos não pude mais ir. Mas voltando, eu tinha muita vontade de fazer dança, mas tanto isso como ciclismo fui orientada a evitar, mesmo após o fortalecimento e estabilização do quadro... é assim mesmo?]]></description>
			<dc:creator>Danielle</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 22:21:57 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-599</link>
			<description><![CDATA[ Olá Andrea, o mais comum é o uso de Ressonância. Mas a maior precisão é através de artroscopia ou cirurgia aberta, nas quais o cirurgião vê diretamente o desgaste da cartilagem. A escolha por cirurgia depende da sintomatologia. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 01:01:04 +0000</pubDate>
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			<title>Andrea diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-589</link>
			<description><![CDATA[Olá, gostaria de saber se o exame que determina qual o grau do desgaste. Tomografia? Para os casos mais graves, a cirurgia é necessaria? Como é feita? obrigada]]></description>
			<dc:creator>Andrea</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 22:17:44 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-581</link>
			<description><![CDATA[ Prezado Cezar, isso somente pode ser respondido mediante avaliação clínica. Em geral, se estiver sem dores durante ou depois, geralmente não há porque não poder correr. Mas insisto, somente mediante avaliação clínica. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2015 13:18:26 +0000</pubDate>
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			<title>Tania Maria Adorno diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-580</link>
			<description><![CDATA[Excelente texto! Muito esclarecedor, com uma linguagem simples, acessível a qualquer pessoa e ao mesmo tempo com conteúdo . Obrigada, doutor!]]></description>
			<dc:creator>Tania Maria Adorno</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2015 23:11:59 +0000</pubDate>
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			<title>cezar diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-579</link>
			<description><![CDATA[fui diagnosticado com condromalacia patelar nível 4. Posso contiuar a praticar corrida? Costumo fazer meia maratona.]]></description>
			<dc:creator>cezar</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2015 23:10:04 +0000</pubDate>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-577</link>
			<description><![CDATA[ Thaís, não há como dizer sem te acompanhar. Via de regra, oriento que, se não dói durante ou depois, pode fazer. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2015 14:52:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-577</guid>
		</item>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-574</link>
			<description><![CDATA[Olá Luiz Antônio, não entendi o que você quis dizer por "surgiu stress". De qualquer forma, não tenho como lhe dar qualquer sugestão sem uma avaliação individualizada . Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2015 02:23:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-574</guid>
		</item>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-572</link>
			<description><![CDATA[Olá Karina, na maior parte dos casos eu considero uma Fisioterapia (bem feita) essencial. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2015 02:16:55 +0000</pubDate>
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			<title>luiz antonio diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-568</link>
			<description><![CDATA[Gostaria de saber o sequinte: fiz artroscopia por causa de uma pequena ruptura do menisco medial.Nesta momento fui diagnosticado com condromalacia.A pós surgiu stress e estou pior não consigo mais caminhar normalmente.o medico indicou usar muletas.estou tentando trocar de medico, pois piorou. atualmente estou utilizando ortese para joelho e parece que não está adiantando nada. O que posso fazer para melhorar??? esta ortese se aplica ao meu caso? AGRADEÇO O RETORNO. LUIZ ANTONIO DE MELO PORTO ALEGRE RS LUANTO9@BOL.COM.BR]]></description>
			<dc:creator>luiz antonio</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 16 Aug 2015 02:02:12 +0000</pubDate>
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		</item>
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			<title>Karina Pereira diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-565</link>
			<description><![CDATA[Bom dia doutor. Fui diagnosticada com a condropatia patelar. Meu joelho estrala bastante e as vezes nao consigo andar por mais de 10 minutos. Subir uma escada ou descer uma rua, parece q ninha patela desloca. Estou tomando Glucosamina e Condroitina, mas ainda nao comecei a fazer a fisio. Gostaria de saber, se sem fazer a fisio, nao consigo um resultado satisfatorio do tratamento. Quero muito poder voltar a andar normal e usar salto alto, rsrsrs Desde ja agradeco...]]></description>
			<dc:creator>Karina Pereira</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2015 10:48:05 +0000</pubDate>
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			<title>Thais diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-562</link>
			<description><![CDATA[Olá primeiramente parabéns pelo estudo e por compartilhar!! Doutor tenho condromalacia e patela alta e isso me causa desconfortos e dores nos dois joelhos, gostaria de saber se posso fazer aula de spining, já parei com a corrida e com a aula de Jump e agora posso fazer esse movimento cíclico????]]></description>
			<dc:creator>Thais</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2015 15:28:55 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-562</guid>
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		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-554</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Catarine, só poderia te indicar algo depois de te avaliar. Veja o texto sobre possibilidades do que fazer. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 00:33:36 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-554</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-553</link>
			<description><![CDATA[ Obrigado Fábio! Um abraço, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 00:30:42 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-553</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-552</link>
			<description><![CDATA[ Obrigado Héber! Um abraço, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 00:28:48 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-552</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Héber Barbosa diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-547</link>
			<description><![CDATA[Olá Dr, quero agradecer e parabenizar pelo excelente trabalho. Obrigado!!]]></description>
			<dc:creator>Héber Barbosa</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 00:38:09 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-547</guid>
		</item>
		<item>
			<title>FABIO NERY diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-542</link>
			<description><![CDATA[Parabéns sobre as informações que nos faz atender da melhor forma nossos clientes que possuem a patologia apresentada.]]></description>
			<dc:creator>FABIO NERY</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2015 16:51:20 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-542</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Catarine diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-537</link>
			<description><![CDATA[Olá Doutor. Já estou num nível muito forte da condromalacia, onde os dois joelhos nao rangem mais, e sim esfarelam, tenho apenas 24 anos, e não consigo mais subir escadas, já fiz fisioterapias, remédios pra dor nao adiantam mais, o que o senhor indica? Já sinto dores na coluna agora, estou completamente encurtada.]]></description>
			<dc:creator>Catarine</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 14:41:31 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-537</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-527</link>
			<description><![CDATA[Olá Danielle, em primeiro lugar, a origem da dor não é totalmente clara. Acredita-se que a compressão do osso subcondral possa ser, talvez, a principal origem da dor. Porém, se o desgaste da cartilagem ocorre por um desalinhamento biomecânico, se corrigirmos esse desalinhamento a região que está sem cartilagem e gerando dor não será sobrecarregada e, dessa forma, a dor diminui. Falo isso do ponto de vista teórico. Do ponto de vista prático já vimos e tratamos pessoas com grau 4 de degeneração da cartilagem que voltaram às suas práticas esportivas. Lhe dizer que não há solução não somente gera medo desnecessário, como é uma afirmação inverídica na maior parte dos casos. Deve-se realizar o tratamento adequado e buscar a melhoria. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2015 17:14:43 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-527</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Danielle diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-525</link>
			<description><![CDATA[Boa noite, doutor. fui diagnosticada com a Síndrome Patelofemoral há um tempo, tenho 30 anos e sofro com isso há 5. Hoje tive consulta com uma Terapeuta Ocupacional e fiquei bem desanimada ao saber que as dores ocorrem porque a cartilagem já se desgastou (as dores vieram há uns 4 anos, o ranger há 5). Não que eu não tenha procurado ajuda, mas só agora consegui fisioterapia pelo SUS. Gostaria de saber se posso dançar... não danço, mas gostaria de aprender... também dei uma boa engordada, até porque evito exercícios devido a dor...]]></description>
			<dc:creator>Danielle</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2015 22:19:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-525</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-522</link>
			<description><![CDATA[ Olá Maycon. Não sei se seu joelho irá parar de ranger ou não. Via de regra, somente o ranger ou estalos não são considerados problemáticos se não houver dor ou alguma forma de limitação. Procure um bom profissional da saúde para conversar melhor e ser avaliado adequadamente. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 22:29:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-522</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ademilson Silva diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-517</link>
			<description><![CDATA[Olá, Dr. Claudio! Parabéns pelo estudo apresentado. Sou profissional de Ed. Física/Personal Trainer e será muito útil suas informações acerca da Condromalácia Patelar! Muito obrigado! Att. Prof. Ademilson.]]></description>
			<dc:creator>Ademilson Silva</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 20:22:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-517</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Maycon Rafael diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-514</link>
			<description><![CDATA[Ola doutor. Tenho 20 anos, e nos últimos dias senti que meu joelho esta rangendo um pouco, estalando, porem não esta doendo. Pratico atividades como bicicleta, tiros e academia(2 anos). Nos últimos 4 meses fiz um treino de força com amplitude máxima e sem comprometer a execução. Já parei de fazer exercícios por 2 semanas e continua rangendo, será que minha cartilagem pode regenear e voltar as atividades?]]></description>
			<dc:creator>Maycon Rafael</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 May 2015 19:32:57 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-514</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-505</link>
			<description><![CDATA[Oi Guilherme, não tenho como lhe dizer. Esse tipo de situação deve ser avaliado caso-acaso. Se você fez uma fisioterapia com fortalecimento adequado (possivelmente numa sala de musculação) e não resolveu o problema, talvez seja hora de considerar cirurgia. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 May 2015 03:47:08 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-505</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-504</link>
			<description><![CDATA[Oi Kelly. Tem. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 May 2015 03:44:27 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-504</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Guilherme Henrique diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-492</link>
			<description><![CDATA[Ola,tenho 16 anos e eu fui diagnostificado com desvio patelar. Eu na epoca quando fui no medico ele me indicou a fazer fisioterapia, para reforcar o musculo, e eu fiz 20 sessoes poiis meu joelho ja saiu do lugar varias vezes,por que eu sabendo do problema continuei a praticar exercicios principalmente jogar bola.. Eu qeria sabr se devo retomar a fisioterapia ou melhor procurar um jeito de fazer a cirurgia..Esse problema ja tem 3 anos..e eu num aguento mais ficar sem jogar bola..Me respond ai por favor..]]></description>
			<dc:creator>Guilherme Henrique</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2015 14:52:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-492</guid>
		</item>
		<item>
			<title>kelly diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-491</link>
			<description><![CDATA[Olá tenho condromalacia nos dois joelhos grã 3, descobri faz 2 anos, já fiz aplicações de gel para amenizar o impacto. Apos as 2 gravidez ultima já faz 9 anos meu quadril aumentou mais do que era,não praticava atividade física, mais tenho sentido dores fortes,e preciso mudar de vez minha vida e fortalecer músculos, tenho chances de amenizar esse quadro??]]></description>
			<dc:creator>kelly</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2015 00:11:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-491</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-484</link>
			<description><![CDATA[ Olá Jociane, o movimento e posições do pé podem influenciar o joelho porém, a condropatia é multifatorial e não há como dizermos se, no seu caso, isso que você diz acontecer realmente foi causa ou teve influência na sua lesão. Procure um Fisioterapeuta e profissionais especializados que saibam tratar condromalácia, condropatia e lesões de joelho. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2015 21:53:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-484</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Jociane diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-482</link>
			<description><![CDATA[Boa tarde, tenho 25 anos e a ha mais ou menos 10 dias fui diagnosticada com Condropatia patelar no joelho direito, só que sinto incômodo muito forte no pé ele chega até a estalar, aumentando ao caminhar pois sinto que ando meio torto. Esse incômodo no pé pode ser uma das causas da Condropatia? Que tratamento eu poderia buscar pra resolver esse problema?]]></description>
			<dc:creator>Jociane</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 20:33:35 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-482</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-480</link>
			<description><![CDATA[Olá Sílvio, em relação à cartilagem, pode haver alguma melhora, mas é pequena, não haveria correção ou recuperação total dela. Em relação aos sintomas e às dores pode haver uma melhora significativa sim. Há pessoas com grau de 4 de condromalácia praticando esportes sem limitações. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 16:29:21 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-480</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Silvio diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-479</link>
			<description><![CDATA[Prezado Dtr Claudio, descobri nessa semana de pois mais de 5 anos de incomodo no joelho direito, condromalacia nivel 4. O sr acha que com calma e terapia correta eu consigo reverter isso sem cirurgia? Pesquisei preços de cirurgia e é impossível para mim]]></description>
			<dc:creator>Silvio</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 23:55:14 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-479</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-470</link>
			<description><![CDATA[Olá Christine, não há como lhe dizer que as dores são ou não são, pelas palmilhas ou pela fasciíte. Mas você está certa, o uso da palmilha pode influenciar o joelho sim. Volte a conversar com os profissionais que lhe atenderam. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 15:02:48 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-470</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Christine diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-469</link>
			<description><![CDATA[Boa-noite, Tenho fascite plantar e nunca tive dor nos joelhos. Meu ortopedista especialista em pé me indicou fazer uso de uma palmilha feita após exame de baropodometria. E curiosamente, passei a ter dor nos joelhos. Só não estou sabendo identificar se as dores no joelho são pelo uso das palmilhas próprias para correção da minha pisada. Ou se as dores são por, talvez, estar sendo compensada a minha pisada,pela dor da fascite. Outra Dúvida: as palmilhas feitas de acordo com a baropodometria vão tentar alinhar a pisada e isso não faz automaticamente o joelho Tb mudar a maneira de trabalhar? Obrigado Christine.]]></description>
			<dc:creator>Christine</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 02:24:07 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-469</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-462</link>
			<description><![CDATA[ Oi Patrícia, condromalácia é o termo usado coloquialmente para dizer se você tem alguma alteração na cartilagem e, tecnicamente, costuma se referir somente à primeira etapa de enfraquecimento da cartilagem (condropatia). Aparentemente, você tem uma lesão profunda na cartilagem da face medial da patela. Procure atendimento especializado em joelho (médicos, fisioterapeutas ) para saber mais a respeito, já que pela internet é difícil (e anti-ético) eu lhe fornecer qualquer orientação mais específica. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2015 16:49:24 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-462</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-461</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Maria, só poderia te orientar depois de uma avaliação, pouco posso fazer pela internet. Temos de analisar o que acontece nessa sua "rótula fora do lugar", se ela sai para o lado ou se você sente dor por alguma outra razão. Procure conversar com os profissionais que te acompanham. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2015 16:46:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-461</guid>
		</item>
		<item>
			<title>patricia Melo diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-460</link>
			<description><![CDATA[Conclusão da minha RM - FISSURA CONDRAL PROFUNDA NA FACETA MEDIAL DA PATELA, sem alteração óssea subjacentes... Tenho condromalacia? Nao aparece esse nome no exame]]></description>
			<dc:creator>patricia Melo</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2015 02:18:35 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-460</guid>
		</item>
		<item>
			<title>maria diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-459</link>
			<description><![CDATA[tenho uma rotula fora do lugar e o outro joelho sinto que vai se raxar a qual quer momento faço terapi mas nao vi nem um resulta ainda ate voltei a academia que o fiseuterapeuta me aconselhou mas parese que nao resolve me dis doutor o que fazer]]></description>
			<dc:creator>maria</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2015 01:46:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-459</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-453</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Patrícia, não é normal ter essa alteração de sensibilidade. procure um profissional para investigação adequada. Sinto não ser de maior ajuda. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 00:13:45 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-453</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-452</link>
			<description><![CDATA[ Grato pelas gentis palavras, Janiere. Esteja bem. Um abraço. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 00:12:37 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-452</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Patricia de Jesus diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-450</link>
			<description><![CDATA[Fui diagnosticada a mais de 2 anos. Porém precisei parar a fisioterapia com profissional, e hoje venho sentindo o joelho anestesiado. Isso é normal ou não???]]></description>
			<dc:creator>Patricia de Jesus</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 21:00:39 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-450</guid>
		</item>
		<item>
			<title>JANIERE SOUZA diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-441</link>
			<description><![CDATA[Tenho condromalacia patelar e realmente foi um dos melhores texos, relacionado ao assunto, que já li... Vai me ajudar bastante, então muitíssimo obrigado doutor Claudio! :-)]]></description>
			<dc:creator>JANIERE SOUZA</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 11:41:46 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-441</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-431</link>
			<description><![CDATA[ Olá Grazielle, não parece haver relação direta entre os achados de imagem e o que a pessoa sente. O tratamento é dirigido, principalmente, aos sintomas e as alterações correlacionadas , as quais muitas vezes podem, de fato, estar favorecendo uma mecânica inadequada ou gerando uma sobrecarga excessiva sobre a patela. Portanto, para sabermos o que fazer de forma mais específica, é necessária avaliação individualizada com o profissional. Sinto não ser de maior ajuda. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2015 00:15:40 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-431</guid>
		</item>
		<item>
			<title>grazielle montesano diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-428</link>
			<description><![CDATA[ola gostei muito dos textos fiz o exame e deu grau 3 Conclusão: Achados compatíveis com condropatia patelar grau III. Pequena fissura condral na porção interna do côndilo femoral medial, sem alteração óssea subcondral. Pequeno cisto de Baker, sem sinais de rotura. oq seria na sua opiniao o melhor a fazer obrig]]></description>
			<dc:creator>grazielle montesano</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2015 12:37:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-428</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-426</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Larissa, eu teria de te avaliar pra saber o que pode ser feito. Sinto não ser de maior ajuda. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito-3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2015 21:40:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-426</guid>
		</item>
		<item>
			<title>larissa herms diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-425</link>
			<description><![CDATA[ola eu sofro de condropatia a mais de um ano e sinto uma dor insuportavel que doi ate o quadril e muitas vezes mal consigo andar oq me sugere estou fazendofisioter apia tomo remedios e nao esta ajudando qual seria a segunda opçao do que fazer]]></description>
			<dc:creator>larissa herms</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 18:53:53 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-425</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bianca Alencar diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-412</link>
			<description><![CDATA[Obrigada Dr. Claudio Rubens pela resposta, além, de me deixar mais aliviada fiquei feliz em ter um retorno. Indicarei a Optima Fisioterapia e sua página a todos que conheço.Muito obrigada!Parabé ns pelo bom trabalho.]]></description>
			<dc:creator>Bianca Alencar</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2014 21:58:43 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-412</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-411</link>
			<description><![CDATA[Olá Yane, posso apenas lhe sugerir que leia um artigo nosso que buscou verificar quais as evidências científicas para o tratamento das dores patelofemorais: http://www.optimafisioterapia.com.br/artigos/9-blog/88-fisioterapia-para-dor-patelofemoral-o-que-realmente-funciona Converse om seus profissionais para saber mais sobre o que está sendo feito e porque. Eles estão lá também para te informar e orientar. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 23:09:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-411</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-410</link>
			<description><![CDATA[Olá Eduardo, estamos em São Paulo-SP. Confira o artigo http://www.optimafisioterapia.com.br/artigos/9-blog/88-fisioterapia-para-dor-patelofemoral-o-que-realmente-funciona para saber um pouco mais sobre os exercícios mais recomendados. Atenciosamente, Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 23:04:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-410</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Yane diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-404</link>
			<description><![CDATA[Bom dia, descobri que tenho o grau 1, a dois meses, estou fazendo fisioterapia, porem não sentindo quetenho uma devida atenção a meu caso, muitas pessoas ao mesmo tempo, e sempre a mesmas coisas, choque, ultrassom, gelo e o unico exercicio mesmo, é ficar deitada de costas com uma bola em baixo do joelho e fazer força pressionando para baixo. infelizmente não tenho dinheiro para pagar uma fisio melhor, utilizo a do convenio. estou a procura de exercicios que posso fazer em casa. estou fazendo tambem hidroginastica, porem o professor pede muitos exercicios simulando uma bicicleta, eu posso realiza-los? minhas dores estão aumentando, e estou deixando de fazer muitas coisas por isso. coisas simples, ir ao mercado, dar um passeio no parque com meu marido. pois na volta meu joelho incha e não consigo dormir de tanta dor. tenho medo de meu grau estar se elevando por um mau tratamento. Agradeceria muito se me ajudasse.]]></description>
			<dc:creator>Yane</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 11:06:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-404</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Eduardo neves diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-403</link>
			<description><![CDATA[Dr, o melhor texto q li sobre o tema, estou lá luta para voltar a treinar como antes, pedalando e correndo sem sofrer com fortes dores depois... Hoje foco no treino de natação e fortalecimento e alongamento, porém não vejo um bom resultado, acho q esposos estar errando no fortalecimento, poderia detalhar os melhores exercícios ? Isometria seria o mais adequado? e devo fazer com alto peso e pouca repetições ou menos peso e muitas repeticoes? Vc é de q cidade? Obrigado desde já. E parabéns pelo texto e atendimento aos seus leitores]]></description>
			<dc:creator>Eduardo neves</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 02:01:43 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-403</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-400</link>
			<description><![CDATA[ Olá José Antonio, embora rangidos costumem estar ligados à condromalácia, isso não é, necessariamente , sinal de que você a tem ou poderá desenvolvê-la. Se quiser realmente saber como está sua cartilagem, o ideal é a realização de exames de imagem adequados. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 31 Oct 2014 00:03:39 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-400</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-399</link>
			<description><![CDATA[ Grato pelas gentis palavras, Tiago. Um abraço, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 31 Oct 2014 00:01:50 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-399</guid>
		</item>
		<item>
			<title>tiago diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-398</link>
			<description><![CDATA[realmente fico muito agradecido pelas informações que encontrei aqui, parabéns a quem fez o artigo... tenho condromalacia e o site me ajudou muito... obrigado]]></description>
			<dc:creator>tiago</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 13:48:04 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-398</guid>
		</item>
		<item>
			<title>José António diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-397</link>
			<description><![CDATA[Bom dia Não tenho dor mas sim ruído (rangimento) no joelho direito a subir escadas. Tenho 42 anos, peso equilibrado e boa atividade física. Gostaria de saber se será sintoma de condromalácia. Muito Obrigado José António]]></description>
			<dc:creator>José António</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 11:31:22 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-397</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-396</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Ana Paula, se você se sente melhor usando é costumeiro permitir que se continue usando. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 00:15:21 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-396</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-394</link>
			<description><![CDATA[ Oi Bianca, pessoas que fazem uma reabilitação adequada voltam sim à prática de seus esportes. É muito raro isso não acontecer. Mesmo pessoas com grau avançado de condropatia patelar voltam às suas atividades na nossa experiência. Muito raro alguém ficar impedido da prática esportiva. Um abraço, Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 00:11:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-394</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-393</link>
			<description><![CDATA[Prezada Leila, difícil dizer sem avaliá-la. Nosso trabalho limita certas amplitudes de movimento tanto no agachamento ou leg press, como na cadeira extensora. Outra coisa, correr de forma inadequado pode sim favorecer um aumento das dores. É necessário avaliação específica da corrida. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 00:08:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-393</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ana Paula diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-392</link>
			<description><![CDATA[Bom dia Tenho condromalacia patelar de grau 1 e gostaria de saber se devo usar joelheira tensor patelar na hora de fazer exercícios físicos, tipo caminhada ou eliptico. obrigada]]></description>
			<dc:creator>Ana Paula</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 13:47:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-392</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bianca Alencar de Li diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-389</link>
			<description><![CDATA[Olá bom dia, tenho 30 anos e descobri condromalácia nos dois joelhos,um é grau 2 e outro 3. Estou fazendo tratamento com ortopedista e um fisioterapeuta, tbm estou perdendo peso para facilitar.Acont ece que eu gosto muito de praticar JiuJitsu,sei q cada caso é um caso mas será que se eu fortalecer a musculatura corretamente possovoltar a praticar o esporte? Ou é um esporte que n posso fazer de jeito nenhum? Obrigada desde já.]]></description>
			<dc:creator>Bianca Alencar de Li</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 13:56:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-389</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LEILA MA BECK diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-388</link>
			<description><![CDATA[Olá , tenho esse problema e tomo glicosamina +condroitina , e estou fazendo musculação , faço leg 45º com 10 Kg. e Cadeira flexora no 3 . corro na esteira e as x na rua , esses exercícios podem prejudicar mais ainda o meu problema ou pode fortalecer? existe algum exercício para gluteo e coxa que eu possa fazer sem prejudicar meu joelho ?preciso muito dessa resposta pq cada um me fala uma coisa ... Obrigada]]></description>
			<dc:creator>LEILA MA BECK</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 00:24:37 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-388</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-381</link>
			<description><![CDATA[Olá Cristiane, desconheço o uso de Kangoo Jump para o tratamento e, especialmente, não sei detalhes de sua situação para poder passar qualquer orientação. Mesmo que, hipoteticamente , Kanggo jump seja útil, a forma como você realiza os movimentos precisa ser observada para, se necessário, ser corrigida. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 12:59:59 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-381</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Cristiane diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-380</link>
			<description><![CDATA[Bom Dia, Tenho 32 anos e a 3 descobri que tenho condromalacia grau 3 e 4 em ambos joelhos. Meu medico pediu para que realizasse fortalecimento muscular e emagrecesse 20 quilos. Fiz por alguns meses na academia o fortalecimento mais agora parei. Estou fazendo reeducação alimentar e já mandei embora 5 quilos mais preciso agregar uma atividade, Caminhar já tentei mais não consigo. Tenho lido muito a respeito do Kanggo Jump que queima calorias e fortalece a musculatura tanto da coxa como dos braços etc., Será que posso fazer, claro que iniciando com muita cautela os exercico???]]></description>
			<dc:creator>Cristiane</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 12:04:19 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-380</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-379</link>
			<description><![CDATA[Prezada Nagela, nós sempre recomendamos que tente uma Fisioterapia Especializada antes de realizar cirurgia. O eventual repouso necessário deve ser definido por seu médico cirurgião, com base no tipo de procedimento cirúrgico, tecidos lesados, achados intra-operatóri os e características individuais do paciente, assim como da evolução dentro da reabilitação pós-cirúrgica. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 00:12:30 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-379</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Nagela diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-378</link>
			<description><![CDATA[Ola to com um problema de falta de cartilagem do joelho , estou pra fazer uma cirurgia mas não sei bem os procedimentos. Após operar o repouso é de quanto tempo ? vo pode anda normalmente ou tenho qe ficar repousando por algum tempo? e quanto tempo ? E tenho o costume de ir trabalhar de bicicleta, e no meu serviço trabalho em pé o dia todo isso pode ser prejudicial né ??]]></description>
			<dc:creator>Nagela</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 00:08:33 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-378</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lizania Almeida diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-375</link>
			<description><![CDATA[A melhor e a mais completa matéria sobre condromalácia patelar que já li desde que fui diagnóstica com a doença. Muito esclarecedora. Estou fazendo fisioterapia a três meses, pilates e dieta alimentar para a redução de peso.]]></description>
			<dc:creator>Lizania Almeida</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 11 Oct 2014 16:04:09 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-375</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-368</link>
			<description><![CDATA[Boa noite Tati, no caso da condromalácia, a Fisioterapia precisa ser ativa, ou seja, você tem de fazer exercícios de fortalecimento e, especialmente em esportistas, corrigir o movimento. Procure nas cidades próximas, sei que no interior de São Paulo muitas pessoas fazem isso. Sinto não ser de maior ajuda. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Oct 2014 00:31:46 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-368</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Tati diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-364</link>
			<description><![CDATA[Boa noite Claudio. Muito esclarecedor este artigo. Descobri a condropatia patelar grau II e III e estou muito preocupada, pois trabalho sentada, moro em local c/ escada, cerca de 30 degraus, sem elevador. O médico indicou 10 sessoes de fisioterapia e a dor so aumentou desde entao, principalmente ao me levantar apos um tempo sentada e quando sento com a perna dobrada em media 40º a 60º. so dobrando 90º a dor/desconforto passa. Em algums momentos quando me levanto sinto ardencia. Moro em cidade pequena sem atendimento especializada Tati]]></description>
			<dc:creator>Tati</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 Sep 2014 23:42:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-364</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-358</link>
			<description><![CDATA[Prezada Sandra, continue conversando com o médico e o fisioterapeuta a respeito dessa dor. De fato, não parece normal, mas não há como avaliar adequadamente à distância e sem saber detalhes a respeito dos procedimentos. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 20 Sep 2014 14:51:24 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-358</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sandra diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-356</link>
			<description><![CDATA[Prezados, boa tarde! Meu filho fez uma cirurgia na bacia e patela, ambus do lado esquerdo, a recuperação dele está espetacular,diz em os fisioterapeuta. .. Mas ele sente dor horríveis no peito do pé até o dedão,ele não esta roxo está normal mas ele grita de dor vive de remédio, fazemos massagem nele todos os dias com pomada nada adianta ele chora todos os dias...O médico fala que é normal, será ! Por gentileza me responda estou desesperada, não dormo direito, nem com calmante ele dorme. Ateciosamente, Sandra]]></description>
			<dc:creator>Sandra</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 20:28:45 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-356</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-354</link>
			<description><![CDATA[ Prezada Maria, que tal se você procurasse um Fisioterapeuta especializado para tentar um tratamento? Talvez sua solução esteja aí. Um abraço. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 15:50:33 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-354</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-353</link>
			<description><![CDATA[ Jhonata, isso varia muito e depende do problema. Em geral, cirurgia deve ser usada somente em último caso. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 15:48:50 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-353</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Maria Barroso diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-350</link>
			<description><![CDATA[Muito oportuna e esclarecedora as suas informações. Apesar de ter ido ao médico,de ter feito um RX, ele em momento nenhum, usou esse termo CONDROMALÁCIA, apenas receitou um remédio e me afastou da prática de esportes (corrida, musculação, e boxe). Mesmo tomando a medicação indicada, o desconforto permanece... tô muito, muito triste, pois a vontade de voltar as minhas práticas esportivas é enorme, e isso está me afetando psicologicament e.]]></description>
			<dc:creator>Maria Barroso</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2014 13:51:30 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-350</guid>
		</item>
		<item>
			<title>jhonata rodrigues diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-349</link>
			<description><![CDATA[Dr uma cirurgia não resolveria o problema na articulação??]]></description>
			<dc:creator>jhonata rodrigues</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 17:07:53 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-349</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-348</link>
			<description><![CDATA[ Oi Letícia, a condromalácia é uma condropatia. Condropatia é um termo genérico, que abrange a condromalácia. Condromalácia é a primeira fase da condropatia. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2014 17:40:02 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-348</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Leticia diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-347</link>
			<description><![CDATA[Boa Tarde! Dr. Fiz uma ressonância onde foi detectado condropatia, existe diferença entre condropatia e condromalácia?]]></description>
			<dc:creator>Leticia</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 18:48:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-347</guid>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-346</link>
			<description><![CDATA[ Oi Bianca, em geral não impede ninguém de continuar com sua prática cultural ou esportiva. A análise deve ser feita caso-a-caso, mas já vi pessoas diagnosticadas com grau 4 de condropatia voltarem às suas atividades sem dores ou limitações. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 01:38:09 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-346</guid>
		</item>
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			<title>paulo sergio valenti diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-345</link>
			<description><![CDATA[ola,em um exame de reçonancia para admissão mostrou condropatia patelar focal,com 3mm no maior diâmetro.isto é um problema grande,ja que não tenho dor.Agora me pediram para fazer um exame complementar ,estou com medo de perder a vaga,obrigado.]]></description>
			<dc:creator>paulo sergio valenti</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 20:08:38 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-345</guid>
		</item>
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			<title>Bianca Rubim diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-344</link>
			<description><![CDATA[Um ótimo artigo, esclareceu todas minhas dúvidas. Recentemente fui diagnosticada com condromalacia. Sou bailarina de ballet clássico e dança do ventre. Isso me impediria de prosseguir com a dança?]]></description>
			<dc:creator>Bianca Rubim</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 17 Aug 2014 01:52:58 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-344</guid>
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			<title>Claudio Rubens diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-343</link>
			<description><![CDATA[ Tudo bem, Dayse? Depende de cada caso, não dá pra generalizar. A resposta de cada indivíduo vai ser única. A dica é, na maior parte dos casos, deixar o selim alto para que não haja muita flexão de joelho. Atenciosamente, Dr. Claudio Rubens Fisioterapeuta Crefito 3 - 45360-F]]></description>
			<dc:creator>Claudio Rubens</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 14 Aug 2014 00:45:32 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-343</guid>
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			<title>Dayse Carvalho diz:</title>
			<link>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-342</link>
			<description><![CDATA[Exercícios de bicicleta ergométrica (elíptico)são recomendados para o tratamento da condromalácia?]]></description>
			<dc:creator>Dayse Carvalho</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 13:18:08 +0000</pubDate>
			<guid>https://www.optimafisioterapia.com.br/component/content/article/9-blog/30-condromalacia#comment-342</guid>
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